CURSO GESTIÓN DEL ESTRES

89,00

VER FICHA TÉCNICA

OBJETIVOS

• Conocer en qué consiste el estrés y sus diferentes acepciones y tipos.

• Analizar cómo nos afecta el estrés en todos los ámbitos de la vida, tanto personal como laboral.

• Identificar los factores y situaciones que provocan el estrés laboral y aprender a tratarlos y corregirlos de manera efectiva.

• Conocer nuestro nivel de estrés.

• Describir las diferentes técnicas personales de control de estrés, con consejos útiles y prácticos.

• Poner en práctica una técnica de afrontamiento del estrés.

Descripción

Desde Talento Training, ofrecemos más de 500 cursos ONLINE relacionados con áreas clave para toda empresa o negocio. Nuestros cursos del campusonline eTalento incorporan un contenido SCORM interactivo, un examen autoevaluado y un resumen en PDF de cada unidad didáctica. Contenido dinámico, con fuerte base pedagógica, de fácil seguimiento y con posibilidad de agrupar varios cursos en PACKS FORMATIVOS de igual o distintas materias en base a tus necesidades formativas. No dudes en mandarnos un email a campusonline@talentoyformacion.com para consultarnos y así poder ofrecerte ¡tu plan de formación a medida! . Puedes solicitar una DEMO AQUÍ